Mental Health of the Elderly | Hindi

बुज़ुर्गों की mental health अक्सर अनदेखी रह जाती है, लेकिन इसके संकेत हमारे आसपास ही होते हैं।

इस episode में हम बात करते हैं कि कैसे अपने elders का ख्याल रखें, किन signs पर ध्यान देना ज़रूरी है, और कब एक therapist से सलाह लेनी चाहिए। Depression और anxiety के common symptoms क्या हैं, और बुज़ुर्गों में ये कैसे अलग तरीके से दिखते हैं, इस पर भी विस्तार से चर्चा होती है।

हम यह भी समझने की कोशिश करते हैं कि क्या महिलाएं mental health issues के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं और इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं।

Ruby Raza और Ashwini अपने personal experiences साझा करती हैं, जहाँ वे अपनी mother-in-law और माँ के साथ जुड़े भावनात्मक पहलुओं पर बात करती हैं। Therapist Smita Pandey इस पूरी बातचीत को समेटते हुए causes, symptoms, treatments और prevention पर महत्वपूर्ण जानकारी देती हैं।

यह एक ऐसी बातचीत है जो हर परिवार के लिए ज़रूरी है।

Mental health in the elderly is often overlooked, yet the signs are all around us.

In this episode, we explore how to care for our elders, what signs to watch for, and when it is important to seek help from a therapist. The conversation covers common symptoms of depression and anxiety, how these may appear differently in older adults, and whether women are more prone to mental health challenges.

Ruby Raza and Ashwini D share their personal experiences with their mother-in-law and mother, offering real and emotional insights. Therapist Smita Pandey brings it all together by explaining causes, symptoms, treatments, and prevention.

This is an important conversation every family should hear.

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